Even stilstaan, om daarna met meer rust verder te gaan

We maken in het dagelijks leven allemaal van alles mee. Fijne dingen, maar ook ervaringen die spanning of onrust met zich meebrengen. Niet alles krijgt op het moment zelf de ruimte om gevoeld of verwerkt te worden. Soms merken we pas later dat bepaalde ervaringen nog doorwerken in hoe we ons voelen, reageren of keuzes maken.

Ik geloof dat er iets kan veranderen wanneer we vertragen en aandacht geven aan wat er in ons leeft. In mijn praktijk nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met jezelf, zodat je beter kunt voelen wat jij nodig hebt en er meer ruimte ontstaat om te leven op een manier die bij jou past.

Je mag hier helemaal jezelf zijn

We zijn vaak gewend om door te gaan, ons aan te passen of vooral bezig te zijn met wat er van ons verwacht wordt. Daardoor kan het best lastig zijn om even stil te staan bij wat er werkelijk in ons speelt.

In mijn praktijk hoef je niets te bewijzen, op te lossen of precies uit te leggen. Je mag even uit de drukte van alledag stappen en zijn met wat er op dat moment is. We kijken samen naar wat zich aandient en luisteren naar wat je lichaam vertelt, in jouw tempo en zonder oordeel.

Met Vlindermassage en Systemisch werk bied ik twee verschillende manieren om daarbij stil te staan. De ene vanuit aanraking en ontspanning, de andere door te onderzoeken wat er onder de oppervlakte meespeelt. Beide kunnen ruimte geven voor rust in het moment én voor inzicht of beweging die daarna verder kan doorwerken.

Je bent welkom, precies zoals je bent.

Systemisch werk

Systemisch werk vormt een belangrijke basis in mijn werk, het helpt zichtbaar te maken wat er onder terugkerende patronen meespeelt. Soms blijven we tegen dezelfde patronen aanlopen, ook wanneer we al van alles hebben geprobeerd om het anders te doen. Samen onderzoeken we wat er onder deze patronen meespeelt en wat daarin aandacht nodig heeft, zodat er ruimte kan ontstaan om oude patronen losser te laten en andere keuzes te maken.